【記者沁諠／台北報導】2021年11月1日
弱敏肌是一種皮膚產生弱敏反應時的肌膚狀態，可以說是皮膚在受損狀態中呈現的保護機制，產生的原因很多，可能與身體狀態與季節、室內環境都有關係。當肌膚變得薄弱、容易泛紅，或是在特定時節脫皮，都有可能是弱敏肌的徵兆，如何在一開始，就找到敏感源，做好舒緩與修復的工作，就顯得特別重要。
【弱敏肌如何形成】
肌膚屏障由角質層最外部的表皮層組成，是肌膚的第一道防線，健康的肌膚狀態通常呈現平整，光澤有彈性的。然而受到現今空氣品質及環境因素的影響，除了從出生就開始使用清潔產品所造成的界面活性劑刺激，以及先天異位性皮膚炎體質等，都有可能造成角質及表皮脆弱不健康。
【遠離弱敏肌從正確洗臉步驟開始】
當肌膚屏障受到破壞，剛開始可能會出現搔癢，乾燥等症狀，若是再嚴重一點，就可能會起疹子或紅腫脫皮。當皮膚的狀況不穩定時，使用清潔力太強的洗面乳，或是曬太陽、吹冷風，甚至是游泳後沒有馬上清潔肌膚，都很容易讓肌膚處於敏弱狀態，而產生緊繃、刺癢反應，如果這種情況反覆發生，就很容易成為敏弱型肌膚。
【如何選擇保養品成分】
這個時侯保養的步驟跟程序就顯的異常重要，會造成肌膚敏感的保養品原料，通常是防腐劑、香精、界面活性劑等。因此在碰到肌膚出現敏感狀態時，專攻純露保養品研發的禾美國際創辦人鄧筠蓁建議：弱敏膚況者應選用無以上成份的保養品，最好選擇成分單一有效的純露及純植物油，不但可以降低肌膚負擔，也非常親膚好吸收，可補足肌膚所需的養分。
【濕敷小秘訣純露搭配保養】
鄧筠蓁具有十五年以上豐富臨床經驗，近一步分享保養秘訣：在皮膚敏感難耐的情況下，也建議可以多加濕敷，濕敷的標準是以化妝棉沾取純露，以飽和不滴水為原則，並濕敷在乾燥敏感處，只要化妝棉乾了，就滴取純露作為補充，濕敷20-30分鐘至局部退紅，直到肌膚呈現保水狀態。此外，在濕敷的前後都可以擦植物油潤澤肌膚。
當肌膚的耐受性開始降低，就會產生起疹搔癢的症狀，此時應注意自己的敏感來源是什麼，並想辦法根除，也要避免用指甲抓破肌膚，造成表皮感染。如果判斷敏感狀態是保養品造成的，應立即更換，僅使用純露及純植物油的單一油水保養，並僅以清水清潔肌膚，直到肌膚狀態穩定為止。
【簡化保養步驟走出弱敏肌疲憊圈】
在台灣地處濕熱多變的環境中，肌膚敏感的群眾可說是逐年遞增，對於弱敏肌來說，過多瓶瓶罐罐的複雜保養程序，都是負擔，尤其是不明的香精與過多的界面活性劑都是要避免的刺激成分，因此建議長期受弱敏肌所苦的民眾，盡量簡化保養步驟，可選擇弱敏肌適用的產品，找出肌膚真正需要的保養成分，逐步走出弱敏肌一族的疲憊圈。（文圖HEMEI禾美國際提供）
圖一：正確的保養步驟與程序為遠離弱敏肌最重要基礎。
圖二：純露萃取自植物，純粹且單純，適合絕大部分的膚況。
圖三：純露與純植物油親膚，適合肌膚耐受性低的群眾。
新聞來源：Yahoo!新聞
新聞網址：遠離弱敏肌 專家教你正確保養喚回水嫩膚質
